强迫·例如叠衣服还叠好几次·不自信如何治

      病情分析：
      你平时锁好门后，会反复的看是否锁好吗？
      指导意见：
      建议：做一些改变，比如尝试一个新的发型，买一些你平时不常穿的衣服，总之可以让你觉得有眼前一亮的感觉。多看一书，充实自己的内心。有时间可以去多学点自己感兴趣的东西
      

      你好，你的情况是比较典型的强迫怀疑和检查的症状，强迫怀疑表现为总是反复出现一些想法和担心，因为缓解这些担心，而去回忆或长时间的想某些事，想要控制，但控制不住。如果对生活影响大，建议你开始自我调整，你可以试着先自己调整一下，当这些担心出现在脑海的时候，提醒自己这些只是想法而已，并不是事实，不要跟着想法去认同，允许担心和焦虑的出现，理解自己，不要去排斥担心的感觉，如果自己还是无法调整，而且对生活的影响越来越大的话，建议你还是要及时向专业机构求助。