预防股骨头坏死要从哪些细节做起？

      1、加强髋部的自我保护意识、走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒、在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。2、在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。3、髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走，以免反复损伤髋关节。4、在治疗别的病的时候要注意使用激素，即使是小小的感冒也要慎重的考虑药物。5、在日常生活中要戒烟戒酒在饮食上要注意不要使用辛辣的食物。要多吃一些富含钙的食物，要多于专家咨询。6、平时要多锻炼要控制自己的体重，肥胖会增加身体的负重加重股骨头坏死的病情。
      

      治疗其他疾病过程中不能使用或尽量不使用肾上腺皮质激素或其它含激素类的药物，慎用抗炎镇痛的药物。当然必须坚持按疗程治疗，不能半途而废，也不能时断时续。