这次来月经感觉肚子里还有腰有一股寒气似的，说不

      功能性月经失调患者，建议：1避免生气，劳累，受凉及熬夜。2避免辛辣油腻生冷饮食。3可给予温经汤温肾调经或中药汤剂辨证调理。
      

      病情分析：
      你好朋友，这个属于宫寒的情况，注意多喝水，注意保暖，避免生冷食物的饮食，
      指导意见：
      用暖宫丸，配合当归丸治疗几天看看，同时注意经常地小腹热敷一下，对疾病的恢复比较好
      

      病情分析：
      根据你提供的情况，一般的考虑是宫寒引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。
      指导意见：
      首先需要注意个人的调理，注意腹部的保暖，口服艾附暖宫丸大蜜丸、乌鸡白凤丸之类的药物，配合热敷的方法，祝你健康。
      
      以上是对“这次来月经感觉肚子里还有腰有一股寒气似的，说不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！