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没干过活的人干重体力活容易受伤？

男 | 24岁悬赏1个健康币 2012-06-21 21:49:29 3人回复来自

曾经的治疗情况和效果：我以前没怎么搞体力活就去搞搬运想锻炼身体，结果这也受伤那也受伤

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2012-06-21 21:53:27 我要投诉

      病情分析：
      你好，你这种情况是不经常锻炼，过于求进的结果。
      指导意见：
      建议你先锻炼身体，然后从轻体力活慢慢过渡，不要一下子就去干重体力。

王孙伶定兴县中医医院医师擅长: 糖尿病及糖尿病引起的肾病、周围血管神经病变、高血压帮助网友：7620称赞：151

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2012-06-21 21:55:11 我要投诉

      病情分析：
      您好！人体骨胳肌有用进废退的原理，当长时间从事体力劳动，肌肉就会变的有力，所以不容易收伤。
      指导意见：
      您好！锻炼身体要一步一步来，循需渐进，是肌肉慢慢变的有力才不易受伤。

刘凯医师擅长: 中医科杂病、中风偏瘫、心脑血管病症，及针灸、推拿按帮助网友：1407称赞：28

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2012-06-21 21:57:02 我要投诉

      病情分析：
      你这种情况属正常现象，干活开始时不要用胎猛的力，否则容易拉伤肌肉。
      指导意见：
      建议你多锻炼身体。做重体力劳动前要先放松肌肉。

      以上是对“没干过活的人干重体力活容易受伤？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！