早上喝豆一碗浆、一个馒头。中午晚上各

      病情分析：
      您好，根据您的描述建议不要这样的饮食，这样对您的身体没好处的。
      指导意见：
      您好，根据您的描述如果想减肥的话还是通过运动来减肥的哦，这样安全又不会反弹的。
      

      病情分析：
      您好，这个每个人体质不一样，同样的饮食效果可能是完全不同的，没有办法说能不能减肥
      指导意见：
      减肥的话，是一个系统工程，简单的说就是要消耗大于摄入，如果你一点不运动的话，那么不管你吃多少，总有摄入，而消耗很少就很难减肥。所以光靠节食来减肥不会太明显。还需要积极增加消耗才可以的，如运动等。