我今年54岁男甘孜卅人长期睡眠不足该咋办
男 | 54岁 2012-06-24 13:29:12
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我今年54岁男甘孜卅人长期睡眠不足该咋办?什么约在不伤身体的情况下有助睡眠?谢谢
身体健康.但睡眠长期不好.晚上睡不着.早上4.5点就醒了
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：好的方法和建议
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2012-06-24 14:11:39
这是可以检查下是不是有神经衰弱的现象再进行治疗。常用药物：1.五味子糖浆；2谷维素。食疗：1,用山药、莲子酸枣仁，将上述材料共研成细末，每次取药末，加水适量，煮成稀粥一碗，加糖少许食之。每天晚上服食一次。可治疗失眠多梦，神经衰弱。
lrzz 其他
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