喝山楂决明子水

男 | 26岁 2012-06-25 10:14:51 1人回复来自

健康咨询描述：我有一个朋友体型比较胖，试过很多减肥方法都失败告终，可能是毅力不强的缘故，什么节食减肥运动减肥都没有成功，最近听朋友说喝山楂决明子水可以消食通便达到减肥的效果，不知是否真的可以

想得到怎样的帮助：喝山楂决明子水真的能减肥么，该怎样喝效果最好呢

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2022-11-24 20:34:45 我要投诉

山楂决明子具有润肠通便，促进肠道蠕动的作用，可以改善便秘，但对于减肥只是有一定的辅助效果，在积极减肥期间服用山楂决明子。有更好的促进作用，积极的减肥，最关键还是锻炼身体，你要循序渐进、持之以恒，对于肥胖人群要想长期保持体重，这个可能是需要终身坚持的过程。

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