左膝半月板手术办个月了，大腿肌肉明显萎

男 | 24个月悬赏10个健康币 2012-06-26 09:23:23 1人回复来自

健康咨询描述：左膝半月板手术办个月了，大腿肌肉明显萎缩，这正常吗
前作的左膝半月板手术，这两天看到大腿肌肉明显萎缩

想得到怎样的帮助：这正常吗

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胥国宏建平县医院副主任医师擅长: 颈椎病,肩周炎,腰椎间盘突出,头痛,腰背肌筋膜炎, 帮助网友：14841称赞：30

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2012-06-26 09:24:45 我要投诉

      病情分析：
      您好，大腿肌肉萎缩是不正常的，是不活动导致的。
      指导意见：
      大腿肌肉萎缩后就不会再恢复正常了，因此建议加强锻炼来恢复肌肉的丰满，时间还短，还是有希望恢复正常的。

2012-06-26 09:33 ask2806398581 追问

那我应该做怎样的锻炼？只是抬腿锻炼觉得不够。还有就是我这么短时间我能正常那样走路了，这样膝盖是不是有点太着重了，对恢复有影响吗？

2012-06-26 09:35医生回答：

目前还不能下地行走，但是可以卧床收缩-放松大腿肌肉，抬高对大腿肌肉没有任何锻炼作用。锻炼方法是强力收缩大腿肌肉，5秒钟后放松，反复进行，当感觉肌肉发酸就结束，每天锻炼2-3次。

2012-06-26 09:43 ask2806398581 追问

但是膝盖只能弯曲到90左右，疼的不好往回弯，弯的时候膝盖上面也就是大腿起始位置外侧顶上来一个很大的肉块有直径3CM大小左右吧，当腿放直的时候不会有，这个正常吗？

2012-06-26 09:44医生回答：

可能是正常的肌肉，可以慢慢练习膝关节弯曲，练习太晚容易粘连，经常按摩膝关节周围。