我老爱瞌睡白天要几次影响工作有办

      首先要保证睡眠时间，提高睡眠质量，避免熬夜。白天工作时如果想打瞌睡，可以抓紧洗一下脸，打开窗户透透风，喝杯水或者做一些简单的运动，中午有条件可以休息一下。如果仍不缓解，建议去医院检查血脂。
      

      您好，根据您的提问，考虑可能是由于睡眠质量不好引起的，建议您可以睡前用温水泡脚，喝一杯热牛奶，保持充足的睡眠，注意休息，避免劳累。
      

      你好，根据你所描述的这种情况，老爱瞌睡。睡眠不足，影响工作，建议你早睡早起，按时就寝，睡前避免喝浓茶喝咖啡类的饮品，必要时到医院就诊，化验血脂。
      
      以上是对“我老爱瞌睡白天要几次影响工作有办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      平时要养成良好的睡眠习惯，注意休息，劳逸结合；适当与人交流，聊聊天，说说各自喜欢的话题；做一些自己喜欢做的事情。