我在母乳期吃鲫鱼会上火吗？吃什么鱼好

      你好依据你的描述，哺乳期进食鲫鱼不会导致其他不适，可以继续进食鲫鱼，建议均衡饮食，避免偏食，避免辛辣刺激性食物摄入，注意休息，预防乳汁淤积！
      

      指导意见：
      你好，母乳期吃鲫鱼一般是不会上火的，哺乳期注意不要吃辛辣刺激性的食物，常见的鱼都是可以吃的，这个一般来说没有什么不能吃的鱼，注意避免吃韭菜，花椒等可能会引起回奶的食物就可以了
      

      指导意见：
      你好，很高兴为您解答疑问。哺乳期是可以吃鲫鱼的，鲫鱼可以有助于下奶，平时多喝点水，多喝蜂蜜水，哺乳期要注意饮食，注意保暖。
      
      以上是对“我在母乳期吃鲫鱼会上火吗？吃什么鱼好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      可以吃的，不用上火的，目前妈妈可以多吃有营养的食物，如鸡鱼汤、酒酿蛋黄汤、排骨来促进乳汁的分泌的，要忌辛辣刺激性、油腻的、生冷的食物的慑入。