以前偶尔夜里睡觉会小腿、脚部抽筋 但这两年，长

      病情分析：
      你好朋友，这个需要检查看看，有没有下肢静脉曲张的情况，
      指导意见：
      另外这个也需要检查看看，有没有腰椎间盘突出症，压迫神经，另外和缺钙，或者是久站，劳累都有一定联系，明确诊断后进行治疗比较好
      

      你好，你这个情况一般需要先插电接着微量元素的考虑是缺钙导致的。这个一般可以考虑选择龙牡壮骨颗粒，同时配合加入钙片调节的啊。
      

      你好！你好腿抽筋可见于缺钙、受凉、低血钾、等病因引起的。建议适当补钙，注意保暖，防止受凉引起肌肉痉挛。还要适当的运动。可以挂神经内科。现在网上也可以提前预约挂号的非常方便。希望我的回答对你能有所帮助。
      
      以上是对“以前偶尔夜里睡觉会小腿、脚部抽筋 但这两年，长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩、加强局部的血液循环。如果还无改善，你就应到医院检查治疗。