脖子下面左侧痛怎吗办。睡觉醒来脖子不敢动，起床

      注意休息避免活动饮食，注意补充维生素，微量元素及会计，可以配合物理疗法，如超短波，红外线，烤灯照射局部，也可以配合按摩，促进炎症吸收局限。
      

      你好，应该是落枕了。原因是睡眠姿势不正确导致的，或者长时间处于一个睡眠姿势，建议可以到中医科看一下，做一下按摩康复就可以了
      

      指导意见：
      你好，你的情况多是经络不通造成，如落枕、头晕目眩等，可通过经络急救，让你快速摆脱这些急症。注意休息避免活动饮食，注意补充维生素，微量元素，可以配合物理疗法，如超短波，红外线，烤灯照射局部，也可以配合按摩，促进炎症吸收局限。
      
      以上是对“脖子下面左侧痛怎吗办。睡觉醒来脖子不敢动，起床”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！