健康咨询描述: 你好医生:腰间盘突出伴椎管狭窄已做了手术,请教一下如何做一些康复锻炼,帮助恢复。请指教!谢谢!
首先要看术后几周了?如果术后4周,可以适当带腰围慢走,当然要在平路上。6周后可以上下扶楼梯行走,这期间不许负重。8-10周后可以到医院康复科进行器械的辅助锻炼背部肌肉强度。
温馨提示:
饮食宜清淡、易消化、忌油腻厚味之品。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线