流产该如何调理身体，什么食物不吃。

      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，流产后建议你应该合理营养，均衡饮食，多注意休息，不要过度的劳累以及熬夜，近期不要食辛辣刺激性的食物，以及过凉过硬的食物。
      

      根据您所说的情况，流产以后的话要静养的，饮食方面要注意清淡规律，有营养，可以适当的多吃一些蛋白质含量高的食物，比如牛奶，鸡蛋瘦肉的。吃一些水果，橘子，香蕉，苹果，要多吃一些蔬菜补充维生素。
      

      流产后饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主.
      
      以上是对“流产该如何调理身体，什么食物不吃。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！