健康咨询描述: 我怀孕十四周了,肚子开始大起来了,胃口也好起来了,现在刚好夏天,一看到水果就想吃,而且是什么水果都想吃,一天最多吃五六种水果呢,因为觉得水果的营养很好,吃多了孩子的皮肤也会很好,但有人跟我说水果吃太多也是不好的,说会得糖尿病,那这样的话就是吃多了不好吗?无无
连这个吃水果也需要失忆呃,不易这个每天大量的这个水果进行的使用。你还是要摄入一些主食蛋白质类的。因为你是水果过多了那你是比摄入蛋白质和主食就少。这样对您的孩子生长也是不利的。要均衡营养吧!
你好,根据你描述的信息进行分析,一般来说,怀孕期间适当吃水果对补充vc维生素是有好处的,但是不能过量,以免影响胃肠功能或者引起某些并发症的出现。
以上是对“孕期多吃水果好不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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