肾阴虚能吃枸杞吗

      枸杞有滋阴补肾的作用可以服用。主要适用于肾阴虚患者。肾阴虚表现为，失眠多梦，健忘，潮热，盗汗，腰膝酸软等症状。也可口服六味地黄丸。
      

      你好，枸杞子性平味甘，入肝、肾经，具有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效，常用于治疗肝肾虚损、精血不足所致的腰膝酸软、头晕、耳鸣、遗精等症，对肝肾不足、精血不能上济于目所致的眼目昏花、视力减退等症疗效尤佳。单味枸杞保健，最常见的用法是干嚼、泡水
      泡水是除了干嚼以外最简单的食用方法，泡水喝时要注意，枸杞不能与绿茶同服，可上午喝茶，下午将茶叶倒掉，取枸杞20～30克，开水冲泡，加盖焖20～30分钟后，吃泡软的枸杞，并喝水，宜长期坚持。
      另外，用枸杞泡茶、煲汤、泡酒、熬粥也有一定的保健作用。
      

      你好！枸杞功效，补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。所以你适当吃枸杞是有好处的。
      
      以上是对“肾阴虚能吃枸杞吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      肾阴虚症状：头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、齿松发脱、形体消瘦、小便短黄或大便干结、舌红少津、脉细数。建议去医院中医科诊脉后确诊病症，枸杞子可以吃，属于滋阴的。
      

      这种情况考虑有跟劳累啊，睡眠不好，压力大，有心事有关系。注意适当的锻炼身体，避免劳累，嗯，均衡饮食，当然可以吃一些补的东西。最好去中医科看一下。