健康咨询描述: 有近半年了每天我都想大便却拉不来憋着难受.还不是便秘的那种,请问是怎么回事?
你好.平时多食含维生素A/C/E和纤维素的食物(如蔬菜,水果),饮食要清淡,少吃甜食和油腻食物,少吃或不吃姜,蒜,辣椒,少饮浓茶,咖啡等刺激性饮料,不吸烟,不喝酒,保持大便通畅.
你好,这个也是便秘的一种表现,如果说便秘的症状非常严重,那么可以使用开塞露来进行治疗,如果说便秘的情况不是特别严重,那么这个可以在饮食上进行调整,而且在平时的时候不要吃得东西特别油,
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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