请问平时要吃什么能提高低密度胆固醇偏低

      你好，低密度脂蛋白低是没关系的，高了反而有害需要降低。平常注意规律饮食，不挑食，营养均衡，避免饮酒，适当运动，控制体重。
      

      病情分析：你好：总胆固醇升高和低密度脂蛋白胆固醇升高，属于高脂血症的一种，容易引起动脉粥样硬化。发病原因大多与长期不良生活习惯和饮食习惯有关。对于这种情况，如果不严重的话，可以通过严格的饮食控制和生活方式干预进行调理。避免进食油炸油煎食物，动物性脂肪，动物内脏和各种甜食，不要吸烟饮酒，多吃新鲜的蔬菜水果多喝水，适当的锻炼身体。如果比较严重的话，可以同时服用他汀类药物进行降脂治疗，如辛伐他汀，阿托伐他汀钙等。
      

      病情分析：
      呵呵，低密度脂蛋白越低越越健康，甘油三酯也正常。
      指导意见：
      继续保持良好的饮食习惯和身体锻炼，我都羡慕你的血脂
      医生询问：
      你的血脂太正常了，高密度脂蛋白越高越好，低密度脂蛋白越低越好。你是不是平常不吃肥肉啊？
      
      以上是对“请问平时要吃什么能提高低密度胆固醇偏低”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！