湿热很湿热的身体如何调理呢

      病情分析：
      所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起，内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。
      指导意见：
      饮食清淡，多吃甘寒、甘平的食物，如绿豆、空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、藕、西瓜等，少食辛温助热的食物，应戒除烟酒，因为烟酒在中医看来属于具有温热作用的。
      

      病情分析：
      你好！根据描述，总体一个是肝经湿热表现明显。同时还兼一些脾虚的表现。还应兼顾益气，可以在医生指导下服用龙胆泻肝汤的，这个是对症的
      指导意见：
      还兼要治脾虚，参苓白术散。两个都有中成药。平时必须多多注意饮食的，禁辛辣食品，清淡饮食；平时可以多吃山药和大枣，多饮水和多吃水果
      

      尊敬的患者您好，湿热通常跟居住的环境也是有关系的，如果居住的环境很潮湿的话，就会导致我们的身体慢慢的也变得湿热，我们应该避免住在比较潮湿，比较低洼的地方，这些地方湿气重，容易侵入身体。
      
      以上是对“湿热很湿热的身体如何调理呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好,花旗参补气，云苓和白术都祛湿，此汤的作用除了补气和祛湿，还有健脾的作用。