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我平时煮绿豆汤时,有时会因煮的时间过久,

女 | 28岁 2012-06-29 19:25:10 5人回复 来自

健康咨询描述: 我平时煮绿豆汤时,有时会因煮的时间过久,而使汤色会发红发浑,失去了应有的特色风味。绿豆汤怎么煲的啊?我很不会煲汤的啊?

医生回复区

张晓翠
张晓翠 大石桥爱尔眼科医院   主治医师 擅长: 高血压,糖尿病,癌症早期发现等X光、CT、MRI影 帮助网友:66630称赞:2179
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2012-06-29 19:30:02

      病情分析:
      你好,我来回答你的问题,按照你描述的问题分析,绿豆是有很好的解毒、去火的功效,尤其是在夏天食用,会有很好的解暑、解烦渴的作用,而且加上冰糖会很美味。
      指导意见:
      真正有解毒功效的绿豆汤不能煮的时间太长,一般开锅后几分钟即可,放凉后你会看到汤汁是绿色。如果你煮的时间过久,就没有解毒功效,反而汤汁变混了。煮好的绿豆汤,把汤汁倒出来,剩下的绿豆可以放到稀饭里面,做成绿豆稀饭吃,也很美味。
      

张彩凤
张彩凤 无锡市惠山区人民医院   主治医师 擅长: 类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、干燥综 帮助网友:16511称赞:2
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2018-03-26 23:07:59 我要投诉

      你好,这是医学平台,不建议在这咨询这样的问题,方法可以百度,其中之一是将绿豆洗净,控干水分倒入锅中,加入开水,开水的用量以没过绿豆2公分为好,煮开后改用中火,当水分要煮干时(注意防止粘锅),加入大量的开水,盖上锅盖,继续煮20分钟,绿豆已酥烂,汤色碧绿。
      

许能文
许能文 丽水市中心医院   副主任医师 擅长: 淋巴瘤,白血病,骨髓瘤,贫血,特发性血小板减少性紫 帮助网友:16685称赞:4
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2018-03-26 23:08:33

      你好,绿豆汤变红是因为放置的空气中的时间长了被氧化造成的。绿豆先用凉水浸泡,放入冰箱冷冻两小时,大火烧开,添加凉水。把砂锅盖严闷煮20分钟,撇去浮壳,再煮15分钟,绿豆就开花了,加糖可喝绿豆汤。
      
      以上是对“我平时煮绿豆汤时,有时会因煮的时间过久,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

柴士梅
柴士梅 山东国欣颐养集团肥城医院   主任护师 擅长: 心律失常,冠心病,高血压等疾病的护理咨询 帮助网友:24848
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2018-03-26 23:08:55 我要投诉

      你好根据你的问题需求情况的描述看出你是一个非常关注自我身体健康的智慧者,建议你用纯净水进行煮绿豆汤,并注意密封以免氧化而颜色发深
      

谭漩
谭漩 连平康平精神病医院   主治医师 擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,胃炎,反流性食管炎,小儿肠炎,小 帮助网友:56889称赞:2206
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2012-06-29 19:27:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,很乐意为你解答,根据你的描述,存在上述煮绿豆汤的情况,一般是需要煲烂即可,如果是煲的时间长了,就又可能出现发红
      指导意见:
      存在上述情况,一般是可以选择煲半个小时即可,喝绿豆汤一般是夏天解暑,清热解毒等功效,适当的喝点有益健康。
      

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