怎么吃都吃不胖，体重偏瘦

      您好，您说的情况建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。
      

      你好，一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系。身体发胖主要是脂肪在体内堆积缘故，如果身体健康没必要去增加体重，平时多注意蛋白质摄入，蔬菜水果搭配一起有助于各种营养的补充，不要光吃肉类食物。
      

      你好，您的情况建议就诊医院，抽血化验一下甲状腺功能，排除一下甲亢的可能。建议进食种类尽量丰富，适当的锻炼身体，希望我的回答对你有帮助。
      
      以上是对“怎么吃都吃不胖，体重偏瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，结合你的描述，应注重三大营养素即蛋白质、脂肪和碳水化合物的选择和组合比例，它们是人类不可缺少的三大食物营养素。试验证明，如果针对一个身体健康的瘦弱者而言，每日总摄入能量的60%应来源于碳水化合物、15%来自蛋白质、25%来自脂肪。
      

      你好，脾主运化和吸收，患者应该是脾虚引起的营养物质吸收不良，所以导致身体偏瘦。建议从调理脾入手，使用健脾的药物，比如健脾丸或者归脾丸。。
      

      你好，这个情况应该适合您的这个吸收有一定的问题，吃再多的东西吸收不了，所以说也不会出现这种长肉的情况，我建议你最好还是吃一些中药。