两腿膝盖以下总发凉脚也凉一年四季都这样已有10

      病情分析：
      考虑肾虚，药物建议您口服六味地黄丸对症治疗，也可以多吃黑木耳,黑芝麻,等进行食补
      指导意见：
      气候变化较大，故穿着上的，一方面要宽松舒展，另一方面又要柔软保暖，并且还要做到衣服不可顿减
      

      病情分析：
      出现了两腿部膝盖以下总发凉，一年四季是这样的症状有10年，可能患腰椎间盘突出症，与用腰不当，外伤，睡姿不当引起的。
      指导意见：
      建议最好做个腰椎间盘Ct检查，明确诊断，多喝水，避免受凉，多运动，睡硬板床，可以口服野木瓜，壮腰健肾丸治疗。
      

      病情分析：
      你好根据你的叙述你这是有点肾气虚肾阳虚腰膝酸软，血脉不活，是虚寒性的体质
      指导意见：
      建议你可以用点补肾气，肾阳酯类药物治疗，桂附地黄丸和大活络丸治疗，在可以坚持跑步每天4000米，在可以用艾条艾灸疗方法治疗
      
      以上是对“两腿膝盖以下总发凉脚也凉一年四季都这样已有10”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！