健康咨询描述: 最近在可喜安理疗馆每天在可喜安床垫子上躺着,再盖上被子,下面在加上热,每天出汗40分钟,做完后全身衣服都湿透了,工作人员说这是在排毒,这样对身体有好处吗,
指导意见:
你好,根据你的描述这样是可以起到健身的作用。但这样就是直接把身体处于高温的环境,出汗不是由于身体的活动消耗的能量,应该是没有直接运动出汗的效果好的。出汗的同时是需要注意补充液体防止脱水。
病情分析:
这样是可以起到健身的作用的。
指导意见:
这样就是直接把身体处于高温的环境,出汗不是由于身体的活动消耗的能量,应该是没有直接运动出汗的效果好的。
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