我不想再给老公吵架了我想改掉坏脾气怎么

      你好，建议多注意休息，不要熬夜，避免长时间压力过大或者焦虑，饮食多样化，少吃生冷硬辛辣刺激食物，禁烟酒，多和爱人沟通，说出想法，解决实际问题，保持心情舒畅很重要，有利于身体健康，希望对你有帮助
      

      你好，你的情况以后尽量控制自己的脾气，生气的时候想想老公对自己的好，想想其他高兴的事，转移转移注意力，另外可以和老公勤沟通
      

      从你所叙述的这个情况来看，首先应该分析一下导致这个问题的原因才行。这种情况不可能一句两句话说清楚的。如果必要的话，可以去看一下心理医生。
      
      以上是对“我不想再给老公吵架了我想改掉坏脾气怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，别以为这脾气暴躁不是病，这个多是中医所说的肝失条达，一般可考虑吃些疏肝解郁的中药的，可选择舒肝丸、柴胡疏肝散或逍遥丸等来治疗的。