头发越来越稀少了，怎么办？

      你好，应该保持经常温开水洗头习惯，1周洗1~2次,不宜过频，洗头时不宜使用碱性过强的洗发产品，可以使用温和的洗发膏洗头，另外可以经常梳头.每天早晚数次，或者头皮按摩，促进头皮的血液循环,增加头发的营养,有利于头发的生长,减少头皮上皮细胞发生角化.最后注意休息，睡眠充足，劳逸结合，头部也是需要防晒的，夏季时用帽子或者旱伞做好防护。戒烟酒,避免吃辛辣和多脂性食物.瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。希望对您有帮助
      

      的，根据你身体出现头发越来越少的个人情况考虑是气血不足，或者是脂溢性毛囊感染等因素引起的表现，有必要在医生指导下，通过补益气血，活血化运作和皮肤卫生护理，局部刺激毛囊的方法治疗
      

      引起掉发的原因有很多，象内分泌问题，贫血或是不良的生活习惯等，最好是先去皮肤科检查一下。在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，另外，不用塑料梳子，最好是选用黄杨木梳等，平时在洗发的水里加点盐，是可以起到预防掉发的作用。
      
      以上是对“头发越来越稀少了，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！