松籽的功效,长吃对身体有益吗?

女 | 45岁 2012-07-03 14:52:55 3人回复来自

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2012-07-03 15:23:15 我要投诉

你好，具有补肾益气、养血润肠、滑肠通便、润肺止咳等作用。

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2018-04-07 16:00:16 我要投诉

??松子中的脂肪成分主要为亚油酸、亚麻油酸等不饱和脂肪酸，有软化血管和防治松子动脉粥样硬化的作用，还有维生素E等多种营养成份，所以吃松子对身体有益

鄢晶平 二级心理咨询师擅长: 认知疗法，人本主义，对于抑郁情绪，强迫症方面，有很帮助网友：6159称赞：2

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2018-04-07 16:48:15

      你好，松子是属于坚果的一种，它含有丰富的不饱和脂肪酸和植物油，对于身体的营养吸收和大脑的营养都是有充分的补充建议可以适当的服用

      以上是对“松籽的功效,长吃对身体有益吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！