最近老是爱出汗，还腰膝酸软，晚上睡不好老做梦，

      1.肾阴虚
      治则：滋阴补肾。
      （1）六味地黄丸。方药：熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓，水煎服。
      （2）左归丸。方药：熟地、山药、枸杞、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、龟板胶、川牛膝，水煎服。适用于阴虚精血亏损诸证。
      （3）大补阴丸。方药：黄柏、知母、熟地、龟板，猪脊髓蒸熟，作汤剂，用量控比例酌减。适用于阴虚而有内热诸证。
      

      你好，根据你多高的描述，我觉得这个很像是内分泌失调导致的，建议最好去正规医院查一下激素分泌的情况，平时那一定要保证充足的睡眠，保持内分泌的平衡
      

      根据你说的症状，你有可能是缺钙造成的，建议你先去化验一个血钙，看看是不是缺钙引起的，如果是缺钙引起的，可以口服钙片，或者增强补钙的饮食。
      
      以上是对“最近老是爱出汗，还腰膝酸软，晚上睡不好老做梦，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！