我的血粘度高咋办,饮食注意什么？

      血液的粘稠度高，很有可能是有高血脂，平时忌食油炸食物不吃辛辣的刺激性食物，然后坚持运动，每天走1万步，一个月之后再复查，血脂
      

      建议你低脂肪低胆固醇饮食。不要吸烟，吃酒。多吃蔬菜水果。可以在当地医生指导下口服：烟酸藻酸双脂钠，脂必妥等。还要建议你口服：肠容阿斯匹林100毫克，每天一次，降低血液粘滞度。
      

      你好，建议先通过饮食调节，多食含维生素C等的食物，少进食含脂肪和胆固醇高的食物（如肥肉、动物内脏等），也可通过适当的有氧运动控制。治疗药物可以选用西药如肠溶阿司匹林、潘生丁等以及降低血脂药物如力平之等，也可使用活血化瘀、理气止痛的中药如丹参或银杏叶提取物等。建议您定期检查其他指标如血糖、血压等。必要时服药治疗。
      
      以上是对“我的血粘度高咋办,饮食注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！