根据你的描述,患有近视,没有办法很好的治疗,只能通过积极有效的方式控制近视进一步发展,建议平时要注意加强膳食营养均衡,养成良好生活习惯,合理安排作息时间,适当摄入富含维生素的新鲜蔬菜和水果。注意用眼卫生,避免眼疲劳,避免长时间看电脑游戏盒手机进行适度的户外运动,比如打打羽毛球等有助于缓解视疲劳。可以用手指轻柔按摩眼部周围穴位,促进眼部周围血液循环,控制近视进一步发展。龙眼干、枸杞、红枣可以适当服用,但要避免过量、频繁服用以免引起上火。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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