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小腿肚抽筋后肉块凸出一直不好怎么办，有什么办法

保密 | 0个月 2012-07-04 14:19:33 3人回复来自南京市

健康咨询描述：小腿肚抽筋后肉块凸出一直不好怎么办，有什么办法可以让凸出肉块没有吗

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小腿后最明显的肌肉为腓肠肌，突出的部分是无法消除的，可以通过加强体育锻炼，补充钙质等缓解抽筋症状，跑步后的拉伸可以使其变得纤细。

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2018-04-09 22:21:46 我要投诉

你好，你的这个情况目前我建议应该给这个抽筋没有说明显的关系的，建议的你的这个情况可以看一下到底有没有说存在一个肌肉增生的一个情况，目前考虑的应该没事。

kkxz 其他帮助网友：2852称赞：97

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2012-07-04 14:21:21 我要投诉

      你好，缺钙后会出现腿脚抽筋的现象，建议你补充钙片，应该是有帮助的，平时也可以多喝牛奶和骨头汤。

      以上是对“小腿肚抽筋后肉块凸出一直不好怎么办，有什么办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！