我常晚上睡觉腰酸腰疼特别月经那几天

      根据你的情况描述，你是长睡觉腰酸痛特别是例假这几天，这是正常的反应，不要担心，建议注意休息，腰部腹部保暖，按摩，戴腰围，痛的厉害可以戴腰围。
      

      你好，根据你的描述，经常出现腰酸腰痛的现象。首先要保证床铺软硬适度，不要让腰部悬空。不要久坐久站，增加腰肌劳损的几率。不要寒凉刺激，尤其是经期，容易气滞寒凝血淤导致腰痛，注意保暖保持坐立行走姿势正确。不允许久坐久站可以进行热敷和理疗，如果不见疗效建议到医院检查，排除肾脏疾病和腰椎间盘问题
      

      你好病情分析：首先考虑的是腰肌劳损。多数是由于重体力劳动，或者慢性劳累性损伤。它可以引起腰大肌，劳累性的血管渗出，刺激神经肌肉出现的疼痛主要表现，休息痛。活动活动症状有所减轻。晨僵主要表现早上起床费劲腰和硬板状。活动活动有所减轻，指导建议。疼痛严重，可以口服腰痛宁，或者活血止痛胶囊。局部热敷，避免劳累。注意事项，注意休息。适当的活动腰部。
      
      以上是对“我常晚上睡觉腰酸腰疼特别月经那几天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.