枸杞和大枣煮水喝最身体有什么好处

      中医上讲大枣有补脾和胃、益气养血安神生津、调营卫、解毒的作用；枸杞有养肝、滋肾、润肺、明目的作用。用枸杞大枣泡水可以治疗腰膝酸软、气血亏虚，可用于美容养颜，补气血。
      

      根据你的情况，喝枸杞和大枣茶的话，对身体当然是有好处的啦，可以补气补血，清肝明目的。平时多加强营养，多喝鸡汤排骨汤，晚上早点休息会好一点。
      

      指导意见：
      红枣枸杞是补气血、补肾的，常喝大枣汤，对于经血过多引起贫血的女性，可起到补血作用。枸杞加红枣对身体的好处有：养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良等。
      
      以上是对“枸杞和大枣煮水喝最身体有什么好处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      哈，是可以补气养血补肾的，建议你多锻炼身体就可以了，祝你健康！