舌头很白很白。早上醒来口干干的涩涩的。痰

      你好，目前这种舌头发白的情况不排除由于脾虚所导致。作息要规律。可以口服肠道益生菌双歧杆菌四联活菌片或者归脾丸看看。注意饮食要清淡，不能吃辛辣的食物。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您的情况考虑是脾虚痰湿体质：
      1、脾虚对水液运化不利，所以会生痰，津液不能正常上承于口，则容易口干涩。表现在舌象上则是舌体胖大，舌苔白厚而腻。
      2、如果平时有情绪低落的情况，考虑同时伴有肝郁不舒。
      脾能运化胃所受纳的食物水谷，转化为水谷精微，脾虚运化能力下降，则气血生化乏源，不能支撑正常的生理活动，所以身体状况变差。
      指导意见：
      1、建议用些疏肝理气、健脾化痰除湿的中药来调理一下。同时配合适当地活动来调动自身的阳气，促进体内水液的代谢。
      2、饮食要注意禁食生冷、油腻、辛辣之品，牛羊肉等发物，酸奶、红枣等容易助湿生痰、滋腻碍脾的食物也要尽量少吃。
      3、您也可以尝试一下艾灸法，通过温阳补气来促进祛湿化痰。
      希望对您有帮助，祝您早日康复。