我不敢直视别人的眼睛有时候看着别人

      病情分析：
      不敢直视别人的眼睛，考虑一是你自卑，性格内向，二是缺乏锻炼的缘故
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，不要想那么多，17岁的年龄，正是无忧无虑，天真活泼的时期，想说就说，想笑就笑。没什么可怕的，再一个，经常和别人聊一聊天，要看着对方，刚开始不敢看对方的眼睛，可以看对方的额头或嘴唇。慢慢锻炼就好了。
      

      姑娘你好，你可能是有些社交恐惧的表现，建议去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询，可以更好的帮助到你，自己也要通过坚持适度运动，给自己积极的暗示，提升自己的自信心来改善一下
      

      您好，很高兴为您提供咨询，你应该是比较自卑敏感，没有自信，建议您平时要多做自己心的建立，要经常的肯定自己，告诉自己是最棒的，勇敢的和别人交流。平时要多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，多吃水果和蔬菜，合理营养，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更能促进身心健康。
      
      以上是对“我不敢直视别人的眼睛有时候看着别人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！