其实我们说,并不是吃方便面就能减肥,方便面里含有的能量也不少,垃圾食品,比如说可乐,虽然看着量不大,但是含有的能量却非常多,这些都是不利于减肥的,每天三次吃方便面,还不如每次每天三次吃清汤挂面,能量更低。另外还要适当的多活动,才能逐渐减重。
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