国人把灵芝神化了,我们提倡健康饮食,增加身体锻炼。按西医的说法,除了药品就是食品,没有保健品。我们中国人常用的保健品在美国FDA应该归属于食品。饮食的原则是均衡第一,每个人的食谱不同,需要补充微量元素,所以补品也因人而异,不单单是灵芝。
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