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请问一下23岁女睡眠质量不好用仪器查了

女 | 23岁 2012-07-06 13:31:28 2人回复来自

健康咨询描述：请问一下23岁女睡眠质量不好用仪器查了说是缺钙是补钙镁片好还是液体钙好呀

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2018-05-02 11:17:10 我要投诉

您好，很高心能为你作答，您可以适当的补充上钙片平时要注意多喝奶制品，多晒晒太阳，有必要的话可以检测一下微量元素，看看是不是还缺什么。祝您健康

HNAYZGJ 主治医师擅长: 擅长慢病如糖尿病、高血压、高血酯、高尿酸（痛风）的帮助网友：5091称赞：239

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2012-07-06 13:57:40 我要投诉

      病情分析：
      你好，缺钙可以使神经肌肉的兴奋性增高，缺镁也可以出现反射异常、情绪激动，也就是说两者缺乏都可以是神经肌肉兴奋。
      指导意见：
      你好，既然你已经检查缺钙，我认为你如果两者选一的话，还是补钙镁片更好一些。