你好,很高兴为您提供咨询,您是失眠吗?失眠的话一定要多做运动锻炼锻炼身体保持,尽情舒畅,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,更利于身心健康,您可以服用安神补脑液来调节一下,一天两支,一早一晚各一支。
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