请问打呼噜有办法治吗？

      你好！你的情况我了解了，打呼噜，原来在老百姓的心目中不叫毛病，实际，他属于睡眠呼吸暂停综合征的范畴，它有影响脑部供血。时间长造成头晕脑胀等症状。
      

      您好，鼾症的治疗方法包括减肥，对于体重较重的患者，应采取控制饮食联合体育锻炼的方法，以减轻体重，增加肌肉的力量；侧卧位睡眠，夜间睡觉时宜采用侧卧位姿势，以减轻症状；合并症治疗，如果伴有鼻塞，应及时治疗鼻塞，也可以在一定程度上缓解鼾症；如果有咽腔狭小、悬雍垂粗长及扁桃体大者，应及时行微创手术；如有牙齿咬合不齐，应在睡觉时佩戴口腔矫治器，以减轻症状。
      

      你好，打呼噜严重时可引起呼吸睡眠暂停综合征，建议你去呼吸科做呼吸睡眠检测，也可以去耳鼻咽喉科就诊检查，如果咽腔较小、悬雍垂肥大、扁桃体大可以微创手术治疗，减轻症状。另外要减肥、控制体重，可以侧卧位睡觉缓解
      
      以上是对“请问打呼噜有办法治吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      治疗打鼾，你应该注意增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.如果肥胖要积极减轻体,加强运动等，做到这些，告别鼾声如雷，享受甜美梦睡也就不难了.