两只脚底痛，着地就痛，不动不痛，脚后跟带

      病情分析：
      如果没有其他的表现，你这样的情况应该是累积性劳损和骨质增生。
      指导意见：
      最好是去医院做个拍片检查，治疗上，根据你的实际情况，可以采取理疗、局部用药、封闭及中医调理。

      最近是否有明确的外伤史?过多的走路？激烈的体育运动等等，一般上述原因的话，如果排除骨折，病理性骨折的情况，多注意休息，避免患肢负重及剧烈活动，多数1-4周就可以恢复。如果没有明确原因的慢性疼痛，跟骨高压，跖筋膜炎，跟腱炎等等，建议去医院检查，明确诊断，对症治疗，多数都会缓解。
      

      出现跟痛症的可能性较大，建议您脚部注意保暖，注意休息，避免受凉及劳累，坚持每晚温水泡脚，疼痛明显处可给予按摩，热敷等治疗。
      
      以上是对“两只脚底痛，着地就痛，不动不痛，脚后跟带”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！