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没有精神脚凉睡眠很差

女 | 51岁 2012-07-07 10:13:06 3人回复来自

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王仲凯其他擅长: 一般传染性疾病，术后康复，公共场合切断传染源等。帮助网友：2832称赞：219

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2012-07-07 11:19:48 我要投诉

      病情分析：
      您好，您这是阴虚火旺的明显表现，建议您应该尽快去看看中医，最好是采用汤剂治疗。
      指导意见：
      一般的中成药，效果都不明显，还要注意的是，治疗期间记得不要吃：生萝卜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒。可以多吃点核桃、山药、黑芝麻、海参等来食补。

尹翠妍安溪县中医院主任医师擅长: 急性胃肠炎、病毒性肠炎小儿生长发育，小儿腹泻，小帮助网友：17293称赞：5

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2018-04-15 21:29:17 我要投诉

你好，很高兴回答你的问题。睡眠很差，建议在睡眠前可以口服牛奶，听舒缓的音乐是否有改善，如果把睡眠调好可能精神头就会好的。

hycz888 其他帮助网友：5303称赞：114

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2012-07-07 10:14:07 我要投诉

      你好,是由于气血不足而导致的.建议多喝一些参茶,还可以用党参,花旗参褒汤,都可以缓解.多吃红枣,或者喝红糖姜汤,补血气.

      以上是对“没有精神脚凉睡眠很差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！