最有效的减肥水果
女 | 27岁 2012-07-07 13:39:07
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健康咨询描述： 我今年都27岁了，可到现在连个男朋友都没有，别人给介绍了几个，但对方一见我就走了，说是嫌我太胖了，领回去嫌丢人，我很受打击，下决心减肥了，虽然自我感觉才130斤，1.6的个子，不算很胖，但为了爱情我也要减下去，但不敢吃药，怕有副作用，听说吃水果也可以减肥，但不知道哪种水里吃了可以减肥，所以想问一下医生，请帮我回答一下都有哪些水果或者更好的减肥方法
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医生回复区
2018-04-17 22:10:46 我要投诉
指导意见：
没有你说所得最有效的水果，运动跟饮食是减肥最重要的两个方面，但是有些人，很注意运动跟饮食还是会肥胖；在中医认为，多数以体质有关，比如阳虚、痰湿体质的人比较容易肥胖；因此调理好这两个体质，对减肥的帮助很大。
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