健康咨询描述:
老爸是心脏瓣膜封闭不严近一年身体没有免疫力一不小心就感冒感冒也不能吃药该怎样预防
住过几次院医生建议换瓣膜
曾经的治疗情况和效果: 没有过敏我奶奶是死于心脏病的
想得到怎样的帮助:该怎样预防感冒的发生
你好,这是身体虚弱,免疫力低下引起的.建议可以服用一些增加免疫力的药进行调理.建议补充天然的维生素c来增加抵抗力。
病情分析:
老年人自身体质很重要,只要身体好,就不容易得病。
指导意见:
药补不如食补,建议从饮食方面改善老人家体质。
1,饮食多样化,吃多种多样的食物才能利用食物营养互补的作用,达到全面营养的目的。
2,主食中包括一定的粗粮、杂粮。如全麦面、玉米、小米、燕麦等,比精粮含有更多的维生素、矿物质和膳食纤维。
3,每天饮用牛奶或食用奶制品。牛奶及其制品是最钙最好的食物来源。
4,吃大豆及其制品。大豆蛋白质丰富,还含有大豆异黄酮和大豆皂苷,可预防和治疗心脑血管疾病和骨质疏松症。
5,适量食用动物性食品。禽类和鱼类脂肪含量较低,较易消化,适于老人家食用。
6,多吃水果蔬菜。水果蔬菜是维生素C的重要来源,而且大量的膳食纤维可预防老年便秘。
7,饮食清淡、少盐。选择用油少的烹调方式如蒸、煮、炖、焯,避免摄入过多的脂肪导致肥胖。
以上是对“老爸是心脏瓣膜封闭不严近一年身体没有免”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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