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一般煮骨头汤用多长时间，怎么煮才有利于钙

男 | 22岁 2012-07-08 12:51:53 3人回复来自

健康咨询描述：一般煮骨头汤用多长时间，怎么煮才有利于钙排出，三个月的宝宝能喝骨头汤吗

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医生回复区

zkz450703 三级公共营养师擅长: 妇科炎症,内分泌失调,避孕流产,月经不调,阴道炎, 帮助网友：34986称赞：1174

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2012-07-08 12:55:11 我要投诉

      病情分析：
      您好，骨头中钙的含量并不高，还不如一份蔬菜中的含量，三个月大的宝宝也不适合增加辅食，如果母乳不足的话可以选择奶粉。
      指导意见：
      如果孩子有做微量元素，确定缺乏钙的话，可以额外补充，尽量选择天然的便好。

2012-07-08 13:39 ask28146707d3 追问

天然的是什么牌子的

2012-07-08 13:39医生回答：

有七十多年历史的纽崔莱、超过百年历史的斐科特等品牌都是不错的选择。

2012-07-08 13:42 ask28146707d3 追问

什么蔬菜含钙最高

2012-07-08 13:45医生回答：

蔬菜中有白菜、油菜等，还有豆类及及制品、奶类及制品等含量也不错。

2012-07-08 14:46 ask28146707d3 追问

哪些水果含钙呢

2012-07-08 14:49医生回答：

大部分都含钙，只是含量跟奶类、豆类比起来相差很远而已，如香蕉、苹果、草莓、西瓜等。

2012-07-08 17:39 ask28146707d3 追问

黄豆，绿豆，红小豆一起煮补钙，排毒吗，

2012-07-08 17:42医生回答：

补钙可以的，但排毒用绿豆就可以了。

2012-07-09 19:16 ask28146707d3 追问

绿豆煮多长时间才起到排毒的作用呢

2012-07-09 19:18医生回答：

彻底熟透就可以，如看到绿豆裂开等。尽量要彻底熟透，不然会有小毒，引起身体不适。

孙金凤辽源市中心医院副主任医师擅长: 支气管哮喘,过敏性紫癜,咳嗽,肺炎,小儿肠炎,新生帮助网友：36921

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2018-04-28 10:23:39 我要投诉

你好，很高兴能为你解答问题，根据你描述的这种情况，炖骨头汤中含钙量并不高，不建议三个月的孩子喝骨头汤，一般宝宝的体重达到6.5千克，即月龄约4-6个月再逐渐添加各种辅食。

查看更多关于一般煮骨头汤用多长时间，怎么煮才有利于钙... 的医生回答>>

龚美丽临沂市人民医院主治医师擅长: 阴道炎，卵巢囊肿，卵巢早衰，子宫肌瘤，子宫内膜癌，帮助网友：8790

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2018-04-28 10:27:03 我要投诉

      您好,骨头中钙的含量并不高,还不如一份蔬菜中的含量,三个月大的宝宝也不适合增加辅食,如果母乳不足的话可以选择奶粉.如果孩子有做微量元素,确定缺乏钙的话,可以额外补充,尽量选择天然的便好.

      以上是对“一般煮骨头汤用多长时间，怎么煮才有利于钙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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