我左手腕长了一个腱鞘囊肿，可能有两三年了

      病情分析：
      腱鞘囊肿(ganglion)是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，一种关节囊周围结缔组织退变所致的病症。内含有无色透明或橙色、淡黄色的浓稠粘液，多发于腕背和足背部。患者多为青壮年，女性多见。
      指导意见：
      腱鞘囊肿的治疗通过挤压或捶击，使腱鞘囊肿破裂，逐渐自行吸收，但是治疗后可能复发。与关节腔相通的不容易破裂。或采用穿刺抽出囊液，注入肾上腺皮质激素或透明质酸酶，有一定疗效。其他方法治疗无效时，可手术切除腱鞘囊肿。术后应避免患病的关节剧烈活动1个月。
      

      病情分析：
      您好，腱鞘囊肿多数是由于关节处活动频繁、劳损导致的。
      指导意见：
      您好，腱鞘囊肿已经有2、3年了，治疗起来要慢些。一般都是针灸治疗，针灸进行围刺，之后按压，使得囊肿内的液体渗出，慢慢的被周围组织吸收，进而康复的。平时要多让左手休息，少活动左手腕，不碰凉水。
      以上是对“我左手腕长了一个腱鞘囊肿，可能有两三年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      腱鞘囊肿临床比较常见，好发于足部，多见于青壮年。早期可予保守疗法，常用局部挤压破裂或用针头将囊液抽出后注射类固醇类药物。保守治疗无效者可予手术切除。