中药荷叶减肥

女 | 23岁 2012-07-10 21:08:33 2人回复来自

健康咨询描述：你好。我现在23岁，现在交了一个男朋友，长得很帅气，他也很喜欢我，但是我每次跟他一起出去的时候就会觉得很自卑，因为我感觉自己很胖，也不是很胖嘛，但是跟他有点打不上调，就想减一下肥，也不想运动。听说这个中药荷叶减肥可以。

想得到怎样的帮助：你好，我想知道这个中药荷叶怎么样。谢谢

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周玮聊城市人民医院主治医师擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症，妊娠糖尿病，甲状腺帮助网友：40245称赞：613

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2018-05-04 18:59:32 我要投诉

      指导意见：
      你好，可以去吃的，但是也必须是要配合运动的，减肥是必须合理的饮食多运动的，这样才有利于健康的减肥的，饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果

熊臻荣江西省抚州市第一人民医院副主任护师擅长: 擅长肥胖症，颈，腰肌劳损，颈椎病，腰椎间盘突出，四帮助网友：9462

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2018-05-04 18:47:41 我要投诉

你好，根据你的描述，由于肥胖，找了男朋友，缺乏自信心，建议你采用科学运动加饮食控制的减肥方法，每天控制摄入量，不要吃得过饱，多吃水果，晚上的主食改用一个苹果代替，然后再配合吃中药荷叶减肥也是蛮有效果的。