健康咨询描述: 现在流行很多的减肥方法,我也是个胖胖,可是怎么也找不到一个合理的减肥方法,有发现一个减肥的腰带,好像是叫郑东减肥腰带的产品,靠抖动腰和腹部来起到减肥的效果。心里是想尝试的。
想得到怎样的帮助:请问当下流行的震动减肥腰带对身体有什么副作用吗?
你好,想要减肥,线和减肥产品都会有反弹性,建议你采取控制饮食和运动的方法减肥,平时要控制主食的摄入量,每顿饭不要进食过饱,晚餐可以用蔬菜水果代替,尽量多运动。
你好,电动震动减肥腰带,主要是通过外力振动,然后产热来减肥,一般来说,脂肪消耗,主要靠的是运动还有饮食上注意不要吃脂肪高的食物。所以说震动减肥腰带,真正的减肥效果并不是特别好,而且震动减肥腰带属于是被动的运动,振动过于剧烈,对内脏会有不好的影响,可能会造成内脏损伤。如果胃不是特别好的人,震动很可能会引起胃病,所以,减肥靠运动就可以了,震动减肥腰带最好不要用。
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