你好,根据你的描述,初步考虑你处于亚健康状态,建议你保持平和心态,规律生活,劳逸结合,适当运动,增强体质。必要时到正规医院体检科体检,了解自己的身体状况。
你好。这是可以请中医检查下是不是有肾虚的现象,在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满.可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉
以上是对“我用过手淫历史觉得浑身难过,是不是肾虚能不能治”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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