脚后掌有轻微针扎式疼痛

      你好，欢迎你接受咨询。认真分析你的病史，根据你所描述的症状表现，你的病情常见于足底肌筋膜炎，脂肪垫炎。建议多休息，热敷，可以用热水袋，热毛巾都可以。热水泡脚半小时左右。也可以推拿按摩，配合理疗效果更好。有条件的可以用神灯，超短波理疗仪进行理疗。鞋子鞋底要厚而软，可以垫骨刺垫。可以外敷扶他林软膏或者口服扶他林。
      

      跟骨脂肪垫损伤1：软组织损伤：包括跟腱腱鞘炎、跟后滑囊炎、腓骨肌腱鞘炎、胫后肌腱鞘炎和长拇屈肌腱鞘炎、跟骨下脂肪垫损伤、跖筋膜炎、跟骨皮下滑囊炎、跟腱周围炎等。2：跟骨下脂肪垫损伤多因外伤、行站过久特别是负重行走、爬山等原因使跟骨下方着力处的脂肪垫损伤，发生出血、水肿、变性、变硬等病变，病人诉行走时疼痛，局部肿胀、压痛。3：跖筋膜炎多由于外伤或慢性劳损，使跖筋膜在跟骨附着处产生劳损，出现变性、撕裂、钙化和疼痛，压痛点在跟骨底部前方，疼痛可向足跖部扩散，行走、弹跳加重，足底有紧张感，不能持久站立行走，平足患者症状明显。4：跟骨皮下滑囊炎由于慢性劳损、鞋袜磨擦等刺激，在跟骨结节的跟腱附着处出现炎性反应，局部增生肥厚、肿胀、压痛、皮肤暗红。因足跟与鞋接触处压痛最明显，所以患者常以足尖着地行走。可以采用活血化瘀舒筋活络，补肝肾强筋骨的中医理论。活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈。是一种传统黑膏药，外敷治疗，局部渗透力强，可以改善局部的微循环，削炎活血，舒筋活络,活血化瘀,接筋续骨,消除水肿，改变局部长期积累性劳损，引起的软组织粘连，萎缩，恢复韧带弹性，放松局部肌肉。
      

      根据你描述情况分析，一般还是及时的保养休息很必要，芬必得试试，很常用
      
      以上是对“脚后掌有轻微针扎式疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！