听说硫苦加红糖减肥，管用吗？硫苦有没有毒？硫苦

      您好！?红糖有排毒作用，这个很多人都知道，尤其是女性在月经期的时候，喝上红糖水对皮肤有很好的排毒作用。那么硫苦是什么呢?这是一种化学物质，全名叫硫酸镁，没有任何的气味，但是吃起来却很苦，是一种食物的强化剂，和红糖配合起来使用，确实能够起到减肥的效果。
      要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。?硫苦学名是硫酸镁口服导泻的。祝您健康！
      

      不要选择药物或节食减肥，这样会使你的身体免疫力下降，可以适当的增加体育锻炼，如瑜伽游泳慢跑等，但是不要过度，规律作息时间，调整饮食结构。平时不要吃含热量高和含脂类高的食物。
      

      你好，作用不大，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
      
      以上是对“听说硫苦加红糖减肥，管用吗？硫苦有没有毒？硫苦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！